Este sábado se realizará en Río Gallegos una caminata abierta a la comunidad que combinará movimiento, reflexión y creatividad para promover el bienestar físico y emocional.

La propuesta forma parte de una nueva edición del ciclo “Bienestar paso a paso hablando de salud” y estará coordinada por el médico Dr. Andrés Corigliano (MP1634) junto a la Licenciada en Psicología Ornella Nápoli (MP622).

Durante la actividad se abordará cómo integrar el movimiento y la creatividad en la vida cotidiana para mejorar la gestión de las emociones y fortalecer la salud. Según explicaron los organizadores, la iniciativa busca romper con la visión tradicional de la salud entendida solo como la ausencia de enfermedad y plantearla como un proceso activo que se construye día a día.

En ese marco, se reflexionará sobre herramientas para el bienestar emocional, el valor del disfrute y la importancia de realizar actividades que generen placer, entendidas como una necesidad biológica y psicológica.

La jornada comenzará con un precalentamiento a las 9:45 horas en Bienestar Arte + Salud, ubicado en Jamieson 590, entre Lafert y avenida Lorenzo. A las 10:00 horas iniciará la caminata y, al regresar, los participantes realizarán unos pasos de baile junto a la profesora de ritmos Cristina Ruiz. La actividad finalizará alrededor de las 11:30 con un desayuno compartido.

El evento está dirigido a personas de todas las edades interesadas en adquirir herramientas prácticas para mejorar su calidad de vida. La participación es gratuita, aunque requiere inscripción previa a través de un formulario online.