La implementación de ciertas actividades saludables en el día a día tiene múltiples beneficios para la salud; ¿cuáles son las que hay que tener en cuenta según el ChatGPT?
Desde hace varios años, las personas buscan formas para vivir más y mejor. A pesar de los cientos de tratamientos que se promocionan hoy en día para conseguir este objetivo, como la crioterapia y los rayos de luz infrarroja, los expertos todavía recomiendan hábitos saludables mucho más simples y naturales para lograr vivir en plenitud por un tiempo prolongado. Ahora, otra fuente de información muy importante coincidió con ellos.
Según la inteligencia artificial, existen varios hábitos fáciles de implementar que contribuyen a prolongar la vida de los seres humanos. Y es que esta nueva tecnología no solo sirve para despejar dudas sobre historia o matemática, sino que también es capaz de dar consejos valiosos y útiles para el día a día, generados a partir de toda la información disponible en la web.
Al consultar el tema con ChatGPT, una de plataformas las más usadas en el mundo para chatear con la inteligencia artificial, la herramienta reveló cuáles son las cuatro claves para vivir más y mejor. De acuerdo con su criterio, con la implementación de unos simples hábitos saludables es posible mejorar la calidad de vida y prolongarla.
La respuesta de ChatGPT a “cuáles son los hábitos que prolongan la vida” fue contundente y resumida en cuatro puntos que, según la propia herramienta, “combinados con un manejo adecuado del estrés y evitar conductas perjudiciales como el tabaquismo o el consumo excesivo de alcohol pueden contribuir a una vida más larga y plena”.
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