EJERCICIO FUERTE PARA PERDER EL HAMBRE
La ciencia descubrió qué tipo de entrenamiento quita el hambre
LAS CLAVES PARA UN BUEN ENTRENAMIENTO
La comida y el ejercicio son esenciales, pero es necesario conocer cuál es la conexión entre ambos aspectos.
A ENTRENAR SE HA DICHO!
Si estabas dudando en comenzar a hacer una actividad física, en esta nota te contamos cómo impacta el entrenamiento en
ENTRENAMIENTO “12-3-30”
Una instagrammer llamada Lauren Giraldo bajó 13 kilos con este método.